Phụ nữ đã kết hôn và sinh con nhiều lần thường có một âm đạo lỏng lẻo và không săn chắc. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe phụ khoa mà còn là mối đe dọa đến hạnh phúc gia đình của chị em. Do đó, phòng khám đa khoa Thiên Tâm xin chia sẻ một số cách thu nhỏ âm đạo để giúp chị em lấy lại “phong độ” của mình.

Bài tập kegel

Kegel là bài tập tăng cường cơ bắp cho âm đạo và được đặt theo tên của tiến sĩ Arnold Kegel Henry, người phát minh ra bài tập này. Để thực hiện được bài tập này, trước hết chị em cần tìm được đúng vị trí của cơ xương chậu (cơ này được xác định dễ hơn trong khi tiểu tiện). Sau đó, thực hiện giống như bạn đang cố gắng kiềm chế dòng nước tiểu trong một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài.

Các Bìa tập kegel được đánh giá là cách thu hẹp âm đạo tự nhiên và tốt nhất hiện nay.

Bài tập kegel này có 4 cấp độ cho chị em luyện tập, từ dễ đến khó:

- Cấp độ 1: Nín tiểu. Cách thực hiện cấp độ này giống như bạn đang cố nhịn tiểu vậy. Hãy thực hiện “nín tiểu” vài lần trong ngày để có kết quả khả quan hơn. Khi tập cần thở đều, chậm và sâu.

- Cấp độ 2: Tập Kegel với ngón tay. Đưa 1 ngón tay vào âm đạo và tìm cách để âm đạo kẹp chặt lấy ngón tay, là cách thực hiện cấp độ này. Lần đầu thực hiện có thể hơi khó khăn nên bạn có thể nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ phụ khoa.

- Cấp độ 3: Co thắt âm đạo, giữ nguyên 5 giây. Cấp độ này khó hơn so với 2 cấp độ trên nhưng hiệu quả lại cao hơn. Chị em cần kiên trì tập luyện.

- Cấp độ 4: Lặp đi lặp lại liên tục nhiều lần. Sau khi đã tập thành thạo 3 cấp độ trên thì hãy nâng “lever” của bài tập lên để thu được kết quả nhanh hơn, tốt hơn.

“Thần dược” kem bôi

Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại kem bôi có tác dụng thu hẹp âm đạo. Tuy nhiên, trong số những loại thuốc này có cả hàng giả và hàng thật. Cho nên, trước khi sử dụng chị em nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để không gặp phải tình trạng “tiền mất tật mang”.
Những loại kem bôi này thường được dùng trước khi quan hệ 15 -20 phút. Bên cạnh việc giúp cho âm đạo khít chặt, tạo hưng phấn cho cả hai, nó còn có tác dụng khủ mùi hôi âm đạo rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu lạm dụng sẽ gây kích ứng, teo âm đạo hoặc viêm nhiễm do mất cân bằng môi trường âm đạo. Do đó chỉ nên dùng 1 lần/ngày.

Phẫu thuật

Phẫu thuật là cách thu hẹp âm đạo hiệu quả, triệt để và được chị em ưa chuộng nhất hiện nay. Phẫu thuật thu hẹp âm đạo là một thủ thuật y tế đơn giản. Được thực hiện trên nguyên lý thắt chặt các cơ co giãn âm đạo lại với nhau và cắt bỏ những vùng da trùng, thừa ở âm đạo.

Cách thu nhỏ cùng kín này không chỉ giúp chị em tìm lại được cảm giác khi “yêu” mà còn đảm bảo được tính thẩm mỹ và giảm nguy cơ mắc một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa.

Trên đây là những chia sẻ cơ bản của phòng khám phụ khoa Thiên Tâm về một số cách thu hẹp âm đạo phổ biến nhất hiện nay. Nếu có vấn đề thắc mắc hay cần tư vấn thêm về cách thu hẹp âm đạo xin hãy vui lòng liên hệ với hotline 01666 06 55 88-01666 06 55 66 hoặc chat trực tiếp với chuyên gia phòng khám trên hệ thống tư vấn trực tuyến 24/24 miễn phí.

Một trong những cách thu nhỏ âm đạo được chị em phụ nữ sử dụng nhiều nhất hiện nay là phẫu thuật thu nhỏ âm đạo. Phương pháp này được đánh giá là đơn giản, an toàn và có tính thẩm mỹ cao.

Phẫu thật thu nhỏ âm đạo là gì?

Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo là một thủ thuật y tế tạo hình phục hồi cấu trúc giải phẫu, chức năng và thẩm mỹ cho “vùng kín” của phụ nữ.

Phương pháp này được chỉ định thực hiện cho các trường hợp:

- Âm đạo mở rộng và nhão do quan hệ và sinh nở nhiều lần. Ảnh hưởng đến thẩm mĩ và quan hệ vợ chồng.

- Cấu trúc “vùng kín” bị sai lệch do sinh nở hoặc dị dạng bẩm sinh.

- Chấn thương âm đạo do quan hệ mạnh bạo hoặc tai nạn.

Bên cạnh đó, những chị em phụ nữ bị rối loạn đông máu, tim mạch, mang thai, đang đến kỳ kinh hoặc mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa và những đối tượng nằm trong diện chống chỉ định thực hiện của thủ thuật y tế thu nhỏ âm đạo này.

Tuy được đánh giá là thủ thuật y tế an toàn và có tỷ lệ thành công cao. Nhưng chi em vẫn có thể rơi vào tình trạng “tiền mất tật mang” nếu không thực hiện thủ thuật này tại cơ sở y tế chuyên khoa được cấp phép, có đầy đủ cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế cần thiết và đội ngũ y bác sĩ lành nghề, giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản về thủ thuật phẫu thuật thu nhỏ âm đạo.

Quy trình thực hiện phẫu thuật thu nhỏ âm đạo

Phẫu thuật thu nhỏ âm đạo được thực hiện từ 40 – 60 phút, tùy từng trường hợp. Và về cơ bản sẽ bao gồm những bước thực hiện sau:

- Bước 1: Thăm khám, tư vấn và ký giấy cam kết.

- Bước 2: Vô trùng và gây tê.

- Bước 3: Tiến hành phẫu thuật thu nhỏ âm đạo và tầng sinh môn.

- Bước 4: Hồi sức và tư vấn chăm sóc sau phẫu thuật.

Lợi ích và tái hại điểm của thủ thuật phẫu thuật thu nhỏ âm đạo

Cũng giống như những thủ thuật y tế khác, phẫu thuật âm đạo cũng là một con dao 2 lưỡi với những ưu điểm và nhược điểm như sau:

- Lợi ích của phẫu thuật thu nhỏ âm đạo

Giải quyết yếu tố thẩm mỹ và sửa chữa những khiếm khuyết về cấu trúc giải phẫu của “vùng kín”.

Giúp chị em tự tin và tìm lại được cảm giác hưng phấn trong mỗi cuộc “yêu”.

Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm âm đạo hoặc tiểu không kiểm soát.

- Tác hại của thủ thuật phẫu thuật thu nhỏ âm đạo

Phản ứng hoặc shock phản vệ với thuốc gây tê.

Thủng rách tầng sinh môn, âm đạo – âm hộ. Gây đau, chảy máu và viêm nhiễm phụ khoa.

“Âm đạo” mới quá chật hẹp, không tiếp nhận nổi “cậu nhỏ”. Từ đó, ảnh hưởng lớn đến quan hệ phòng the.

Tử vong hoặc vô sinh  nữ - hiếm muộn là những tác hại nguy hiểm nhất.

Tóm lại, phẫu thuật thu nhỏ âm đạo sẽ là một thủ thuật y tế an toàn và hiệu quả nếu được thự hiện tại những cơ sở y tế chuyên khoa uy tín và chất lượng. Nếu không nó sẽ dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng.

Phòng khám phụ khoa Thiên Tâm 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội, địa chỉ thu nhỏ âm đạo và khám chữa bệnh phụ khoa uy tín, chất lượng cao, với đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao và trang thiết bị hiện đại. Mọi thắc mắc về phẫu thuật thu nhỏ âm đạo và các bệnh phụ khoa thường gặp xin gọi tới đường dây nóng: 01666 06 55 88 hoặc 01666 06 55 66 để được tư vấn, đặt lịch hẹn khám miễn phí.

Thu nhỏ âm đạo đang trở thành “trào lưu” trong giới phụ nữ bị rộng, nhão âm đạo do sinh nở nhiều lần. Nắm bắt nhu cầu này, rất nhiều cơ sở y tế thực hiện dịch vụ này đã mọc lên như nấm sau mưa. Nhưng không phải cơ sở y tế thu hẹp âm đạo nào cũng là cơ sở chính thống, uy tín và chất lượng. Vậy nên thu hẹp âm đạo ở đâu thì an toàn và chất lượng?

Tiêu chuẩn đánh giá một cơ sở y tế thu hẹp âm đạo an toàn, chất lượng và uy tín

Thu hẹp âm đạo – Một thủ thuật y tế mới xuất hiện trong vài năm trở lại đây do nhu cầu “cải tạo, làm mới” lại vùng âm đạo nhão rộng, xập xệ và nhăn nheo của chị em phụ nữ đã quan hệ tình dục và sinh nở nhiều lần.

Thủ thuật này được giới chuyên gia đánh giá là an toàn và có tính thẩm mỹ cao. Nhưng với điều kiện là nó phải được thực hiện tại cơ sở y tế có đầy đủ những điều kiện sau:

- Cơ sở vật chất, hệ thống trang thiết bị hiện đại, tân tiến và đảm bảo cho cuộc phẫu thuật thu hẹp âm đạo được diễn ra thuận lợi, an toàn và không để lại biến chứng.

- Môi trường khám chữa bệnh vô trùng, sạch sẽ và khang trang. Một môi trường khám chữa bệnh hoàn hảo là một môi trường làm “vui lòng bệnh nhân đến, vừa lòng bệnh nhân đi”.

- Đội ngũ y bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm và được đào tại chuyên sâu, bài bản về các phương pháp phẫu thuật thu hẹp âm đạo. Đặc biệt, họ phải là những người tâm huyết, thân thiện và hiểu bệnh nhân.

- Chi phí khám chữa bệnh được công khai, minh bạch và phù hợp túi tiền của bệnh nhân.

Địa chỉ thu hẹp âm đạo an toàn, uy tín và chất lượng hàng đầu Hà Nội

Được sự tin tưởng và đánh giá của chị em phụ nữ, phòng khám đa khoa Thiên Tâm tự hào là địa chỉ thu hẹp âm đạo an toàn, uy tín và chất lượng hàng đầu Hà Nội.

Phòng khám đa khoa Thiên Tâm không chỉ là phòng khám chữa bệnh phụ khoa, nam khoa, bệnh xã hội, hôi nách,…mà còn là nơi giúp chị em phụ lấy lại sự tự tin và cảm giác thăng hoa trong mỗi cuộc “yêu” bằng phương pháp phẫu thuật thu hẹp âm đạo.

Với hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, đảm bảo cho mỗi cuộc tiểu phẫu diễn da trong môi trường vô trùng, an toàn và không biến chứng; môi trường khám chữa bệnh thân thiện, sạch sẽ khang trang,..cùng đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bải về các phương pháp thu hẹp âm đạo,…phòng khám đa khoa Thiên Tâm đã thực hiện thành công hàng nghìn ca phẫu thuật thu hẹp âm đạo. Mang lại vẻ đẹp mới cho “cô bé” của mỗi chị em phụ nữ.

Ngoài ra, để đáp ứng nhu cầu của chị em, phòng khám phụ khoa Thiên Tâm mở cửa làm việc từ 8h – 22h, tất cả các ngày trong tuần, kể cả ngày nghỉ lễ. Đặc biết, chị em có thể tham khảo tư vấn và đặt lịch hẹn miễn phí qua đường dây nóng 01666 06 55 88 hoặc 01666 06 55 66 hoặc hệ thống tư vấn trực tiếp 24/24 của phòng khám.

Phòng khám đa khoa Thiên Tâm 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội – Địa chỉ thu hẹp âm đạo an toàn, uy tín và chất lượng hàng đầu Hà Nội.

Sau mỗi lần sinh con, âm đạo của người phụ nữ lại bị rộng ra một chút. Việc này không chỉ gây mất thẩm mỹ, ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục, mà còn làm tăng nguy cơ viêm phụ khoa. Lúc này, các phương pháp thu hẹp âm đạo sau khi sinh được coi là “cứu cánh” cho chị em phụ nữ.

Thu hẹp âm đạo sau khi sinh là gì?

Thu nhỏ âm đạo sau khi sinh là việc sử dụng các phương pháp khác nhau để tái tạo lại thành âm đạo, khôi phục chức năng và tăng tính thẩm mỹ của âm đạo cho những chị em phụ nữ có nhu cầu làm đẹp vùng kín sau khi sinh.

Các phương pháp thu hẹp âm đạo sau khi sinh

- Phương pháp nội khoa

Bao gồm các bài tập kegel và thuốc bôi co cơ âm đạo. Những phương pháp này còn được gọi là phương pháp thu hẹp âm đạo sau khi sinh không cần phẫu thuật.

-  Bài tập kegel: Đây là những bài tập giúp tăng cường cơ bắp và thắt chặt thành âm đạo. Bài tập này được thực hiện dựa trên nguyên lý “ngăn dòng nước tiểu một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài”. Nó có 4 cấp độ và nếu kiên trì thực hiện, bài tập này còn có thể giúp chị em kiểm soát được sự co thắt khi quan hệ tình dục. Từ đó, đem lại nhiều khoái cảm và hưng phấn cho cả đối tác và bản thân.

- Thuốc bôi co thắt âm đạo: Những loại thuốc này hiện có rất nhiều trên thị trường. Nhưng chị em không nên tự mua và sử dụng. Bởi chất lượng của chúng đều không được đảm bảo. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng những loại thuôc này kẻo “tiền mất tật mang”.

- Phương pháp ngoại khoa

Là phương pháp phẫu thuật thu hẹp âm đạo sau khi sinh được đông đảo chị em phụ nữ lựa chọn. So với phương pháp nội khoa, phương pháp này có hiệu quả lâu dài và đảm bảo tính thẩm mĩ hơn. Bởi nó không chỉ thắt chặt cơ vòng âm đạo, mà còn cắt bỏ cả lớp da thừa bị trùng xuống sau khi sinh.

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và giảm nguy cơ biến chứng, phương pháp này cần phải được thực hiện tại cơ sở y tế chuyên khoa được cấp phép, có hệ thống cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, bảo đảm và đội ngũ y bắc sĩ được đạo tạo bài bản về phương pháp phẫu thuật thu hẹp âm đạo.

Thời gian được phép thực hiện thu hẹp âm đạo sau khi sinh

Tùy vào nhu cầu của bệnh nhân, thu hẹp âm đạo sau khi sinh có thể thực hiện nay sau khi chị em đã sinh nở an toàn hoặc muộn hơn. Tuy nhiên, việc này nếu được thực hiện sớm thì sẽ tốt hơn.

Bên cạnh đó, thu hẹp âm đạo sau khi sinh không được chỉ định thực hiện cho những chị em sinh khó, băng huyết hoặc sức khỏe sau khi còn yếu. Bởi sẽ khiến cho những thủ tục kiểm tra tử cung gặp khó khăn.

Trên đây là những thông tin chia sẻ cơ bản của phòng khám phụ khoa Thiên Tâm về vấn đề thu hẹp âm đạo sau khi sinh. Nếu bạn còn thắc mắc hay cần tư vấn, xin vui lòng gọi điện đến hotline 01666.065.588 hoặc trực tiếp với các chuyên gia của phòng khám đa khoa Thiên Tâm tại hệ thống tư vấn trực tuyến miễn phí 24/24.

Thu nhỏ âm đạo là một thủ thuật giúp chị em lấy lại tự tin
Điểm trung bình: 4.5 /5
(43 lượt đánh giá)