Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

Chị em vẫn thắc mắc không biết vì sao rối loạn kinh nguyệt. Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là gì? Làm gì để hiện tượng này không còn là nỗi lo lắng?

Những nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
Điểm trung bình: 7.5 / 10
(21 lượt đánh giá)

Chào bác sĩ!  Xin bác sĩ cho tôi biết nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là gì? Do thời gian gần đây chu kì kinh nguyệt của tôi bị rối loạn, thất thường mà không rõ nguyên nhân vì sao. Mong bác sĩ cho tôi một lời giải đáp để tôi biết nguyên nhân gây bệnh và phòng tránh. Tôi xin cảm ơn bác sĩ.

( Thảo Nhi, Phú Thọ, 21 tuổi)

nguyen-nhan-roi-loan-kinh-nguyet

Chào bạn!

Lời đầu tiên chúng tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành đến bạn vì bạn đã tín nhiệm và gửi câu hỏi về cho phòng khám đa khoa Thiên Tâm của chúng tôi. Về những thắc mắc của bạn các bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi gửi lời tư vấn đến bạn như sau:

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng thường thấy ở các chị em gây ra nhiều băn khoăn, lo lắng nhất định. Hầu hết các bạn gái từ khi bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt về sau đều sẽ có ít nhất là một lần trong đời bị rối loạn kinh nguyệt, tuy nhiên không phải vì vậy mà cảm thấy hoang mang lo lắng. Cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để có biện pháp điều trị phù hợp nhất.

Nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt

- Do mất cân bằng nội tiết: Trong cuộc đời của người phụ nữ ai cũng đều phải trải qua các giai đoạn: có kinh nguyệt, mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh, mãn kinh… Thông thường, vào những khoảng thời gian này cơ thể người phụ nữ có nhiều biến đổi nhất định đặc biệt là sự thay đổi của các nội tiết tố trong cơ thể khiến cho kinh nguyệt không đều.

- Do tăng hoặc giảm cân: tăng giảm cân đột biến làm cho hooc môn trong cơ thể bị thay đổi ảnh hưởng đến chu kì kinh nguyệt, thường phụ nữ bị giảm cân kinh nguyệt sẽ thất thường hơn so với phụ nữ tăng cân.

- Do rối loạn trong ăn uống: chán ăn hoặc ăn quá nhiều cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chú kì kinh nguyệt của nữ giới. Khi cơ thể không được bổ xung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và có khi là ăn quá nhiều khiến cơ thể thừa chất…

- Tập thể dục quá nhiều: các hoạt động của cơ thể sẽ bị thay đổi gây rối loạn kinh nguyệt.

- Do rối loạn tuyến giáp: các hooc môn của tuyến giáp có ảnh hưởng lớn đến sự trao đổi chất trong cơ thể vì vậy khi tuyến giáp bị rối loạn thì chu kỳ kinh nguyệt cũng bị ảnh hưởng không nhỏ.

- Phụ nữ đang cho con bú: những người trong thời gian cho con bú sẽ sản sinh ra chất prolactin trong sữa mẹ làm chậm kinh nguyệt đồng thời việc cho con bú cũng sẽ giảm việc rụng trứng ở nữ đến 1/3 lần.

- Tuổi dậy thì: khi mới xuất hiện kinh nguyệt hầu hết các bạn gái đều pahir trải qua một thời kì kinh nguyệt không ổn định, vì lúc này các nội tiết tố trong cơ thể còn chưa ổn định, phải mất một khoảng thời gian để ổn định và cân bằng.

- Buồng trứng đa nang: khoảng 10% phụ nữ trong tuổi sinh sản mắc phải hội chứng này. Trong giai đoạn này buồng trứng sẽ sản sinh ra nhiều nang làm tăng lượng estrogen khiến cho lớp niêm mạc tử cung dày lên, bong ra dẫn đến những chu kì kinh bất thường.

- Tiền mãn kinh: lúc này hooc môn trong cơ thể bắt đầu giảm đi đáng kể vì vậy mà kinh nguyệt cũng sẽ không đều.

- Do căng thẳng, áp lực: trong cuộc sống việc gặp phải những mệt mỏi, căng thẳng là điều không thể tránh khỏi, khi đó tuyến thượng thận của chúng ta sẽ tiết ra loại hóc môn là cortisol có ảnh hưởng lớn đến quá trình cơ thể sản sinh ra estrogen và progesterone là nguy cơ gây ra rối loạn nội tiết, rối loạn kinh nguyệt.

Trên đây là một số nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt mà các chị em nên biết. Rối loạn kinh nguyệt không quá đang lo ngại, tuy nhiên cũng không nên chủ quan. Khi biết minh bị bệnh thì cần đi khám cụ thể để biết tình trang bệnh. Các chị em cũng có thể áp dụng một số biện pháp sau đây để điều trị rối loạn kinh nguyệt.

Một số việc làm giúp điều trị rối loạn kinh nguyệt

- Đảm bảo cơ thể không làm việc quá sức, có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, đảm bảo sức khỏe.

- Bổ xung rau củ, hoa quả tươi nếu có thể thì ăn nhiều đu đủ để khắc phục tình trạng này.

- Bánh kẹo, đường ngọt, trà, cà phê, dưa chua… là các loại sản phẩm nên tránh xa.

- Hạn chế tối đa các chất kích thích không có lợi cho cơ thể: thuốc lá, bia rượu.

- Uống một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn.

- Dù có bận rộn đến đâu cũng nên nhớ phải bổ xung 2.5 lít nước mỗi ngày.

- Các bạn gái nên giã rau mùi ra chắt lấy 75ml nước uống mỗi ngày để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt.

- Những người trong giai đoạn tiền mãn kinh dùng phương thuốc sau: đun nước đỗ đen với tỉ lệ: 1 đỗ:5 nước uống mỗi ngày.

Trên đây là toàn bộ những chia sẻ của các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thiên Tâm dành cho bạn, nếu vẫn còn bất cứ thắc mắc gì bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại: 01666065588 - 01666 06 55 88 để được tư vấn cụ thể hơn.