Những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới

Lượt xem: 381

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố không chỉ có tác động trực tiếp đến sức khỏe mà còn tác động tới khả năng sinh sản của các chị em. Chính vì vậy, nếu muốn bảo vệ thiên chức làm mẹ của mình thì các chị em cần đặc biệt tránh xa những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới mà chúng tôi sắp chia sẻ dưới đây!

Những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới

Bài viết có thể bạn quan tâm

Những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới

Rượu bia

Trong số những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới thì rượu bia chính là cái tên số một và không thể bỏ qua. Bởi trong rượu và bia có chứa hàm lượng Ethanol rất cao. Hoạt chất này khiến cho mức độ catecholamine tăng lên vượt mức.

Khi đó, nồng độ catecholamine quá lớn sẽ làm hệ thống mạch máu có xu hướng co thắt lại và khả năng lưu thông máu tới bộ phận sinh dục bị giảm thiểu đáng kể.

Chính vì vậy, nữ giới sử dụng nhiều rượu bia thường có xu hướng mắc phải các hiện tượng như rối loạn kinh nguyệt, suy giảm nội tiết tố… Điều này ảnh hưởng không hề nhỏ tới khả năng mang thai của các chị em.

Rượu bia có thể gây vô sinh ở nữ giới

Caffeine

Có thể nói, caffeine chính là kẻ thù số một của không ít chị em trong việc thực hiện thiên chức làm mẹ của mình.

Mặc dù loại thực phẩm này được đánh giá là có thể giúp bạn tỉnh táo, chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể…Tuy nhiên, nếu lạm dụng caffeine có thể dẫn tới nhiều hậu quả khôn lường cho sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới.

Cụ thể: Nghiên cứu cả các chuyên gia đã cho thấy, những phụ nữ thường xuyên sử dụng từ 3 cốc cà phê mỗi ngày sẽ bị giảm 50% khả năng mang thai.

Nguyên nhân là do hoat chất caffeine trong sản phẩm này không chỉ gây áp lực lên gan trong quá trình đào thải độc tố của cơ thể, mà còn ngăn cản khả năng hấp thụ canxi.

Từ đó, gây ảnh hưởng đến quá trình thụ thai. Nếu như may mắn có thai thì bạn vẫn có thể phải đối mặt với nguy cơ sẩy thai, sinh non do thiếu canxi.

caffeine có thể gây vô sinh ở nữ

Thực phẩm chế biến sẵn

Đa số các loại thực phẩm chế biến sẵn hiện nay đều chứa hàm lượng chất béo động vật vô cùng lớn. Vì vậy, nếu thường xuyên sử dụng sẽ gây ra tình trạng béo phì. Trong khi đó, việc dư thừa cân nặng lại là nguyên nhân khiến cho nữ giới bị rối loạn nội tiết tố. Vì vậy, gây ảnh hưởng đến khả năng thụ thai của các chị em.

Ngoài ra, thực phẩm chế biến sẵn còn làm tăng choleserol trong máu của nữ giới. Điều này gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới chất lượng của trứng.

Cà rốt

Có lẽ sẽ có không ít chị em cảm thấy bất ngờ khi cà rốt cũng có mặt trong nhóm những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới.

Mặc dù cà rốt là loại củ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của mọi người. Tuy nhiên, hoạt chất carotene trong cà rốt lại có thể gây suy buồng trứng và ức chế quá trình phát triển và rụng trứng. Từ đó, ảnh hưởng không hề nhỏ với sức khỏe sinh sản của các chị em.

Tuy nhiên, điều này chỉ xảy ra khi bạn sử dụng quá nhiều cà rốt. Vì vậy, nữ giới không cần phải kiêng hoàn toàn loại thực phẩm này mà chỉ hạn chế sử dụng nếu đang mong muốn có con.

Đường và các thực phẩm chứa nhiều đường

Đường và thực phẩm nhiều đường có thể gây vô sinh nữ

Đồ ăn chứa nhiều đường luôn luôn thu hút sự quan tâm và yêu thích của các chị em phụ nữ bởi sự ngọt ngào mà chúng đem lại. Tuy nhiên, nếu sử dụng quá nhiều đường, nữ giới sẽ phải đối mặt với rất các vấn đề về sức khỏe và khả năng sinh sản.

Nguyên nhân là do đường có thể làm thay đổi các hormone trong cơ thể nữ giới. Từ đó, gây khó khăn cho việc phát triển và rụng trứng.

Nội tạng động vật

Nội tạng động vật chứa hàm lượng choleserol vô cùng lớn. Vì vậy, chúng thường gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng của trứng. Hơn thế nữa, loại thực phẩm này còn chứa chất kim loại nặng cadmium. Chất này khi đi vào cơ thể sẽ gây tổn thương nhiễm sắc thể và khả năng mang thai của nữ giới.

Nội tạng động vật có thể gây vô sinh nữ

Chính vì lý do đó, nội tạng động vật luôn có mặt trong nhóm những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới mà các chị em cần đặc biệt tránh xa.

Ngoài ra, thuốc lá cũng là thực phẩm gây hại cho sự thụ thai của các chị em. Bên cạnh đó, sử dụng quá nhiều đu đủ, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành hoặc sữa cũng có thể gây vô sinh ở nữ giới. Vì vậy, các chị em cần phải cân nhắc và tiết chế khi sử dụng.

Với những chia sẻ trên đây của chúng tôi về những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới. Mong rằng đã giúp các chị em trong việc xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp với sức khỏe của bản thân. Nếu bạn còn thắc mắc cần được giải đáp thêm, hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại: 0362 285 888 để được tư vấn bởi các chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe sinh sản.

 

Đánh giá: 
Những thực phẩm dễ gây vô sinh ở nữ giới
Điểm trung bình:  8.4 /  10 (  27 lượt đánh giá )
Chia sẻ: 

Kiến thức y khoa nên tìm hiểu?

  • Cách chữa bệnh vô sinh ở nữ giới và nam giới Cách chữa bệnh vô sinh ở nữ giới và nam giới
    Ngày nay, có nhiều lý do khác nhau khiến tỉ lệ vô sinh nữ và nam ngày càng cao. Có những nguyên nhân xuất phát từ nam giới, cũng có nguyên nhân xuất phát từ nữ giới, đặc biệt có trường hợp vô...
    Xem chi tiết
  • Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ Nguyên nhân gây vô sinh ở nữ
    Mang thai và sinh con là thiên chức của người phụ nữ, tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân gây vô sinh ở nữ khiến cho các chị em mất đi thiên chức thiêng liêng này. Vậy có những nguyên nhân gây vô...
    Xem chi tiết
  • Triệu chứng vô sinh ở nữ giới Triệu chứng vô sinh ở nữ giới
    Vô sinh nữ là kẻ thù của con người, là nguyên nhân làm dân số thế giới sụt giảm hơn nữa nó còn ảnh hưởng đến tổ ấm của mỗi gia đình. Vậy làm thế nào để biết mình có bị vô sinh hay...
    Xem chi tiết
  • Bệnh vô sinh ở nữ giới Bệnh vô sinh ở nữ giới
    Vô sinh nữ là khi có hoạt động quan hệ tình dục đều đặn trong vòng 1 năm không sử dụng biện pháp tránh thai mà vẫn không có thai. Khi này, các cặp muốn có con cần đi khám bác sỹ để...
    Xem chi tiết