Cách phòng chống ung thư cổ tử cung

Biết cách phòng chống ung thư cổ tử cung cũng đồng nghĩa bạn có thể giảm được nguy cơ bị vô sinh hiếm muộn và nguy hiểm tới sức khỏe sinh sản

Cách phòng chống ung thư cổ tử cung như thế nào?
Điểm trung bình: 8.4 / 10
(34 lượt đánh giá)

Được xem như là một trong những bệnh phụ khoa nguy hiểm nhất ở phụ nữ. Ung thư cổ tử cung đã và đang là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em trên thế giới.  Bệnh có thể cướp đi tính mạng của người bệnh bất cứ lúc nào. Vậy hãy phòng tránh bệnh hơn là tìm cách điều trị bệnh.

cach-phong-chong-ung-thu-co-tu-cung

Dưới đây là những cách phòng chống ung thư tử cung ở nữ giới mà bác sĩ phòng khám phụ khoa Thiên Tâm muốn giửi đến bạn đọc. Mong rằng sẽ giúp ích được phái yếu đẩy xa căn bệnh nguy hiểm này.

Cách phòng chống ung thư cổ tử cung phổ biến hiện nay.

1. Tiêm vắc xin phòng bệnh

- Phụ nữ từ 9 tuổi đến 26 tuổi nên tiêm vắc xin HPV để phòng bệnh. Khi tiêm vắc xin bạn nên hiểu một điều. Vắc xin không có tác dụng chữa bệnh ung thư tử cung khi đang trong giai đoạn di căn hay chưa đi căn, chỉ có tác dụng ngừa tiền ung thư tử cung vì thế tiêm vắc xin để cơ thể sinh ra đề kháng chống lại bệnh từ từ và sẽ không cho bệnh bùng phát.

- Nên tiêm vắc xin khi chưa quan hệ tình dục, lúc này vắc xin mới có tác dụng và hiệu quả cao nhất.

- Với những chị em dưới 40 tuổi có thể tiên vắc xin HPV những hiệu quả giảm đi đáng kể.

2. Chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, thể dục khoa học.

- Lập cho bản thân một chế độ sinh hoạt hợp lý, tránh căng thẳng, stress trong một thời gian dài, cố gắng giữ tinh thần luôn lạc quan, yêu đời, sống vui vẻ và thỏa mái.

- Nên đi khám phụ khoa định kì 3 tháng 1 lần để có thể phát hiện ra những tế bào ung thư sớm và có thể chữa trị kịp thời.

3. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể.

Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là một trong những cách phòng chống bệnh khá hiệu quả, cung cấp đủ dinh dưỡng, sức đề kháng cao giảm nguy cơ mắc bệnh.

- Vitamin A, E, C và canxi nên có trong các bữa ăn hàng ngày vì những chất này có công dụng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào không bị tổn thương và sẽ đẩy xa ung thư.

- Ăn nhiều những thực phẩm hỗ trợ việc chống ung thư:  Nghệ, gừng, rau cải, trà xanh, dâu tây….

4. Biết và tránh những điều có khả năng dẫn tới ung thư cổ tử cung

- Không nên sử dụng quá nhiều chát kích thích như: Bia, rượu, café, ma túy…

- Không nên hút thuốc hoặc ở trong môi trường có nhiều khói thuốc

- Khi quan hệ tình dục không được uống quá nhiều thuốc tránh thai nhất là thuốc tránh thai khẩn cấp. Nên quan hệ lành mạnh và an toàn.

- Vùng kín luôn được vệ sinh sạch sẽ và đúng cách nhất là trong những thời điểm nhậy cảm như: Ngày hành kinh, trước sau khi quan hệ, sinh nở, sau sinh hay mãn kinh.

- Không sinh nhiều con, nên kế hoạch hóa gia đình.

Cuối cùng bác sĩ phòng khám phụ khoa Thiên Tâm khuyên: Cố gắng theo dõi cơ thể khi thấy có bất kì dấu hiệu nào bất thường thì cần đi khám và điều trị ngay, tránh tình trạng bệnh nặng rồi mới đi. Tốt nhất nên đi khám phụ khoa định kì để dễ theo dõi tình trạng sức khỏe cơ thể

Biết phong chống ung thư cổ tử cung là bạn có thể đẩy xa được bệnh rối đó. Hãy biết bảo vệ sức khỏe mình theo một cách tốt nhất.

Chúc bạn vui khỏe!